Playlist 5 à 7 #9 — Édition LEGENDS

🎶 Playlist 5 à 7 — Édition LEGENDS Cette semaine, on dédie notre playlist à nos amis Don et Marie, qui lancent leur nouveau cours Legends : du CrossFit conçu et adapté pour les 55 ans et plus. Force, mobilité, équilibre, avec un coaching qui s'ajuste à chacun. On leur a monté une playlist sur mesure : des classiques qui donnent envie de bouger et un tempo qui soutient l'effort sans brusquer. Bravo Don et Marie pour ce beau projet. La forme n'a pas de date d'expiration. 💪 🎧 Écoute la playlist ici : https://open.spotify.com/playlist/1xiUH9qxjmXnBDKFzrQ1yB 📍 Cours Legends chez CrossFit Caribou